Az, hogy otthonunkban mennyire lehetünk önmagunk, mi az otthonon belüli szerepünk, milyenek otthonunkban a kapcsolataink, és milyen élményeket szerzünk, hatással van közérzetünkre. Úgy kell kialakítanunk saját környezetünket, hogy ez a hatás pozitív legyen.
A gyereknevelés és a házimunka mellett szükségünk van arra is, hogy saját hobbinknak éljünk, pihenjünk, lazítsunk.
Ez a videó garantáltan segíti a kikapcsolódást:
Forrás: youtube.com