Otthonunk minden apró részlete, és persze a teljes életterünk is hat ránk. Ezek a hatások néha egyértelmű jelzésként érnek el hozzánk (Micsoda rendetlenség van, ideje lenne összepakolni!), néha viszont csak a kísérő érzést, élményt éljük meg (Nem tudok pihenni, nyugtalan vagyok). Persze nemcsak a rend és rendetlenség lehet „üzenet”, tulajdonképpen minden, ami otthonunkhoz tartozik: egy nyikorgó ajtó; a virág az asztalon; egy kedves, megörökölt tárgy; a fal színe és mintája a gyerekszobában, a választott festmények vagy fotók a falon.
Most a dekorációként és inspiráló funkcióiért is használt direkt üzenetekről fogok írni, amelyek pozitívan hathatnak otthoni jóllétünkre.
Az én esetemben minden a kis feljegyzésekkel kezdődött, amiket a kedvenc könyveimből írogattam ki, és amiket szerettem mindig az íróasztalomon tudni. Ezeket eleinte a ceruzatartómba dugtam, majd külön dobozba kerültek, de a legkedvesebb, leginspirálóbb sorokat a fali üzenőmre tűztem ki. Aztán ha ezekre pillantottam, éreztem, hogy erőt adnak, hogy segítenek a munkámban, és a lakás több pontjára is került belőlük. Most már teljesen természetes, hogy a számomra kedves gondolatok helyet kapnak a konyhában, az előszobában, a cserépkályha melletti olvasókuckóban.
Ezeket olykor cserélem is, éppen milyen hangulatra vágyom. Néha bölcsességeket választok, amelyek az élet legfontosabb értékeit juttatják eszembe, máskor egy-egy csodás verssort tűzök ki a parafatáblámra.
Vannak „gyári” dekorációk is, melyeket kinyomtathatunk, és bekeretezhetünk, de gazdag választék van falmatricákból, ajtódíszekből, táblácskákból, melyek pozitív gondolatokat közvetítenek felénk, és még esztétikusak is. Lányom íróasztalán olyan naptár áll, melyen hétről hétre valami motiváló idézetet olvashatunk, ezekre a kedves, lendületet adó sorokra a kicsik és nagyok is fogékonyak. Ha a nap elején, még kevésbé motiváltan rápillantunk egy olyan üzenetre, ami megadja az első mosoly lehetőségét, akkor máris jobban indulhat a nap. Érdemes tudatosan gyűjteni, használni azokat a kis kapaszkodókat, melyek segítenek nekünk abban, hogy magabiztosabban, energikusabban tegyük a dolgunkat.
Nemcsak a másoktól átvett gondolatok tölthetik meg szívünket és otthonunkat. Óriási melegséggel tölthet el bennünket az is, ha a családon belül küldünk egymásnak itt-ott üzeneteket: hűtőszekrényre helyezve, kedvenc könyvre csíptetve, monitorra ragasztva, vagy krétafalra firkantva. Ne csak bevásárlólistákat, emlékeztetőket helyezzünk el itt, hanem ennél sokkal fontosabb, személyes üzeneteket is, mint pl.: „Szorítok a matekhoz, biztosan sikerül!” vagy „Várom a visszavágót, ma úgyis én nyerek a társasjátékban!”.
„Amit a szem lát, nem látja ugyan a szív,
de a látvány hatása beszivárog a lélekbe.
Amit a szív lát - üzenet: a lélek üzenete a gondolatoknak.”
(Hioszi Tatiosz)
Vidítsuk fel szeretteink napját egy-egy bátorító vagy humoros üzenettel! Gesztusunkra a válasz mosoly és elégedettség lesz, ami életben tartja az otthon melegségét, nyugodtságát, biztonságát!
Laky J. Eszter
http://www.tutiszoba.hu/terszemle/otthon-pszichologia/366-uzenetek-es-inspiraciok-korulottunk#sigProGalleriabadcd0ce23
Kapcsolódó cikkek:
Önkifejezés – otthonunkkal
Otthoni kommunikációnk
