Otthonkönyv: otthonról, szeretetről, kötődésről, lassításról
Bartos Erika népszerű magyar író és építészmérnök, kedves, megtisztelő szavai az Otthonkönyvről:
„Kifejezetten hasznos írásnak tartom. Számtalan olyan gondolatot fogalmaz meg, amire magam is rácsodálkoztam, hogy mennyire igaz, és milyen jó mindezeket tudatosítani. Időközben Férjem is elolvasta, és ő is nagy élvezettel itta minden sorát, rengeteg apró részletben magára ismert.
A borítót külön hadd dicsérjem meg, zseniális a szavakból összeálló házikó, a könyv teljes hangulata és ”íze” igazán építő jellegű. A kötet végére választ nyer sok olyan kérdés is, amit talán fel sem teszünk magunknak, mégis örülünk, amikor megfejtést kapunk rá, miért őrizgetünk tárgyakat, milyen hatásokat hoznak magukkal a kötődések, hogyan épülnek be és hatnak vissza egymásra az egyes élettapasztalatok és az épített környezetünk. Rendkívül bölcs könyv, csak gratulálni tudok hozzá, sok olyan gondolat, ötlet fogalmazódik meg benne, ami egyszerűbbé, kellemesebbé teheti a mindennapokat. Valójában még sosem találkoztam ehhez hasonló komplex írással, ami az otthonteremtést ilyen sokoldalúan, hozzáértőn és tartalmasan elemezné. Nagyon egyetértek az alapgondolattal, hogy a saját életterünk kialakítása alapvető kihatással bír a hangulatunkra, az otthon nyugalma és békéje elengedhetetlenül fontos.”
Bartos Erika
http://www.bartoserika.hu/
A tutiszoba.hu az ország első otthonpszichológiával foglalkozó honlapja. Saját weboldalunkon és a különböző magazinokban megjelent cikkeinkkel, Otthon-percek című videó sorozatunkkal, és 2015-ben megjelent Otthonkönyvünkkel a pozitív otthonlét szükségességére hívjuk fel a figyelmet.
Az Otthonkönyv leírása, rendelése a Vásárlás menüpontban érhető el.
Üzenetek és inspirációk körülöttünk
Otthonunk minden apró részlete, és persze a teljes életterünk is hat ránk. Ezek a hatások néha egyértelmű jelzésként érnek el hozzánk (Micsoda rendetlenség van, ideje lenne összepakolni!), néha viszont csak a kísérő érzést, élményt éljük meg (Nem tudok pihenni, nyugtalan vagyok). Persze nemcsak a rend és rendetlenség lehet „üzenet”, tulajdonképpen minden, ami otthonunkhoz tartozik: egy nyikorgó ajtó; a virág az asztalon; egy kedves, megörökölt tárgy; a fal színe és mintája a gyerekszobában, a választott festmények vagy fotók a falon.
Most a dekorációként és inspiráló funkcióiért is használt direkt üzenetekről fogok írni, amelyek pozitívan hathatnak otthoni jóllétünkre.
Naponta „újraindítani” az otthont
Naponta „újraindítani” az otthont – unalmas rutin, vagy a kellemes pillanatok beindítása? Én az utóbbira szavazok; csodálatos érzés, ha minden reggelünk szép, gondozott, hangulatos környezetben, lelkesen ténykedve indulhat, úgy, hogy újra és újra meg tudunk örülni mindannak, ami körülvesz bennünket.
Otthon mint háttér
A sikeres, boldog, elégedett emberek gyakran hivatkoznak arra, hogy amit elértek, ahhoz szükségük volt a támogató, segítő háttérre. A háttérben ott volt egy derűs gyermekkor, szerető szülők, érzelmi és anyagi biztonság, olyan légkör, mely alkalmas volt arra, hogy képesek legyenek haladni a céljuk felé, és meg tudják valósítani álmaikat. A megfelelő háttér mindenkit segít, és bármi szerepeljen is a közeli vagy távoli terveink között, folyamatos energiát fog szolgáltatni.
A gyógyító otthon
A jelenlegi járványügyi helyzet miatt sokkal nyomasztóbbá, ijesztőbbé, kiszámíthatatlanabbá vált körülöttünk a világ, szinte nincs is más menedék, ahol kikapcsolhatunk, kizárólag az otthonunk. Itt levehetjük a maszkot, félelem nélkül lehetünk együtt szeretteinkkel, megkereshetjük a nekünk tetsző elfoglaltságot; ez pedig most sokkal-sokkal fontosabbá vált, mint bármikor máskor.
A felhők fölött és otthonunkban mindig süt a nap
Bár ma egyáltalán nincsen nyári idő odakint, mégis kicsattanó jókedvvel teszek-veszek itthon. A konyhában és a szobákban ott vannak a kertben szedett liliomok, rózsák és hortenziák, a parafatáblámon lányom akvarellje, az üzenőfalon kisfiam kajla színezése. A kétszárnyú ajtók mindenütt nyitva, szellősen, a lakás egyszerre tágas és világos, de mégis meleg és otthonos.
Sok-sok cikket írtam már arról, hogy mitől válik egy tér otthonná, hogyan tudjuk meghittebbé tenni tárgyainkkal és a tudatos otthonléttel, de mivel az otthon megismerése, építése ízig-vérig részemmé vált, nem tudok nem ebből kiindulni és ide visszatérni. Tudatosan tervezem, alakítom, és élem meg az otthonlétet, hiszem, hogy az otthonunk szeretete az életünket változtatja meg.
Otthon és gondoskodás
Otthonunk nagyon sokféle kapcsolati működésnek ad helyet, egyik ilyen kiemelten fontos otthoni tevékenységünk a gondoskodás. Ez a szeretetteljes törődés az, ami igazán melegen tud tartani egy otthont. Akikkel együtt élünk, azokért felelősséggel tartozunk, ennek pedig ezernyi kifejezési módja lehet.
„Világomban minden rendben van”
Louise L. Hay könyvei összegyűjtik azokat a pozitív megerősítéseket, melyek rendszeres, tudatos alkalmazásával elégedettebbé, boldogabbá válhatunk. A „világomban minden rendben van” visszatérő megerősítés, újra és újra előkerül, a legfontosabb esszenciája kell, hogy legyen gondolatainknak. Amikor kimondjuk, saját belső énünkre gondolunk, de talán arra a környezetre is, amiben élünk. Az otthonunk saját világunk kiterjesztése, mindent magába foglal, ami számunkra fontos, értékes, kedves.
Honnan tudjuk, hogy rendben van a világunk? Mit tehetünk azért, hogy így legyen?
Milyen az optimális otthon?
A minap elcsíptem egy beszélgetést, ahol egy középkorú asszony panaszkodott a másiknak, hogy milyen nehéz rendben tartani a házat, ahol él, rengeteg vele a munka, nem győzi energiával. A másik megkérdezte, hogy akkor miért nem költözik kisebb házba, lakásba, amire a válasz felháborodottan így szólt: „Csak nem fogom otthagyni azt a szép házat?”
Az igazi - életmódunkat, kapcsolatainkat, jóllétünket - támogató otthonban örömöt, harmóniát élünk meg, és nem elégedetlenséget, bosszúságot. A megfelelő otthon nem mindig ugyanazt jelenti; néha szükséges, hogy alakítsunk, változtassunk, újítsunk, mert így fogjuk megtalálni benne a boldogságunkat. A szép nagy ház akkor az otthonunk, ha megtöltjük. Ha nem üres, ha nem teher a fenntartása, és szívesen gondozzuk.
Mintha új lenne
Az új, vagy felújított lakásban mindig lelkesen jövünk-megyünk, itt-ott igazítunk valamit, leülünk, csodáljuk, tán titokban még meg is simogatjuk. Egy új bútor vagy kiegészítő is teljesen fel tud bennünket dobni, „keressük” a lehetőséget, hogy ott lehessünk, láthassuk, használhassuk. Az újításokra pont ezért szükségünk is van, hogy életben tartsuk, frissítsük otthonunkat, és az ott szerzett élményeket, de a szemléletmódunk változtatásával is átélhetünk hasonlóan jóleső érzést. Néha lassítsunk, és használjuk otthonunkat úgy, mintha új lenne.
rss
Mik azok a cookiek?
A süti (eredeti nevén “cookie”) egy olyan kis adatcsomag, amit az internetes szolgáltatások a böngészőben tárolnak el. Ez rengeteg webes szolgáltatás működéséhez elengedhetetlen technológia, amit 1995 óta minden jelentősebb böngésző támogat.
Miért jók nekem?
Számtalan internetes szolgáltatás használata múlik a sütiken. Ennek segítségével tud például bejelentkezni vagy éppen személyre szabott tartalmat elérni a neten.
Hirdetés
Ezekről a témákról is írunk
élettér család zöld stílus környezet színek fürdőszoba bútor dolgozószoba szürke életmód család erkély otthon szoba ház dekoráció lakberendezés balkon ablak pszichológia konyha udvar gyerek hálószoba tér baba barna sárga fehér home staging helyiség lakás kert szomszéd terasz nappali gyerekszoba ingatlan